In diesem Intensivkurs lernt ihr alle Säulen des Hypnobirthing 2.0 kennen und erfahrt, wie ihr Hypnobirthing für eure Geburt einsetzen könnt um so den Geburtsverlauf positiv zu beeinflussen. Wir besprechen unter anderem den physiologischen Geburtsverlauf, was ihn steuert und wie ihr ihn beeinflussen könnt sowie die körperliche Geburtsvorbereitung und was ihr aktiv tun könnt, damit euer Baby die optimale Startposition einnimmt bzw. behält. Ihr erlernt Techniken im Umgang mit Sorgen und Ängsten und wie euch euer Partner / eure Partnerin bei der Geburt unterstützen kann. Die Zeit zwischen den einzelnen Kurseinheiten ermöglicht euch, das Erlernte zu festigen und als Routine zu etablieren, wobei ich euch mit meiner Erfahrung zur Seite stehe. Eine individuell eingesprochene Geburtshypnose gibt es nach dem Kurs als Audiodatei auf Wunsch dazu. Der Kurs findet in Kleingruppen mit maximal 3 Paaren statt.

An einem Wochenende erlernt ihr kompakt die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Hypnobirthings. Wir besprechen unter anderem den physiologischen Geburtsverlauf, was ihn steuert und wie ihr ihn beeinflussen könnt sowie die körperliche Geburtsvorbereitung und was ihr aktiv tun könnt, damit euer Baby die optimale Startposition einnimmt bzw. behält. Ihr erlernt Techniken im Umgang mit Sorgen und Ängsten und wie euch euer Partner / eure Partnerin bei der Geburt unterstützen kann. Der Kurs findet in Kleingruppen mit maximal 5 Paaren statt.

Ein Kurs nur für dich und deine Geburtsbegleitung!

Neben den Inhalten aus dem Intensiv Gruppenkurs ist im Einzelkurs ausreichend Raum für eure individuellen Wünsche und Bedürfnisse. Auf Wunsch kann zum Beispiel eine auf dich zugeschnittene Geburtshypnose durchgeführt werden. Die fünf Termine mit einer Dauer von 2.5 - 3 h werden nach deiner Anfrage flexibel abgestimmt und ich stehe ich Dir bis zum Geburtstermin mit Rat und Tat zur Seite.

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Ihr habt bereits einen Kurs bei mir besucht und wollt für euer nächstes Geburtserlebnis eine Auffrischung? Kein Problem!

Der Auffrischungskurs wird individuell für euch zusammengestellt und als Paarkurs an ein, zwei oder drei Terminen durchgeführt - ganz nach euren Wünschen.
 

Der Dreh bei Beckenendlage o.ä.

Der Weg in unsere Welt darf einfach und leicht sein und eine bestimmte Position deines Babys kann dies begünstigen. Du erlernst eine spezielle Atemtechnik, alles rund um die Position deines Babys und deinen Möglichkeiten, Übungen zum Loslassen, eine Massage mit dem Rebozo, körperliche Übungen zur Beckenmobilisation und eine gezielte Hypnose.

Die Sitzung scheint mit 80% Erfolgsquote innerhalb von 48h der effektivste Weg für einen sanften Dreh zu sein.

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Der Weg ist frei - bei Terminüberschreitung

Gezielte Hypnose für den Geburtsbeginn bei überschrittenem Entbindungstermin, um einer künstlichen Geburtseinleitung zuvor zu kommen. Eine Enstpannungsmassage mit dem Rebozo und vielen nützlichen Tipps erwarten dich.